I nostri percorsi in cammino si svolgono in natura o in luoghi storici praticando attività mirate a trovare serenità, leggerezza, gioia e lasciare libera espressione alla propria unicità . Camminare nella natura, praticare in essa la meditazione (forest bathing), esercizi di risveglio energetico e altre attività creative, è l'occasione per riconnettersi a se stessi e alla natura, per scaricare lo stress e ritrovare il proprio equilibrio emotivo. I benefici di queste attività sono scientificamente dimostrati, tra questi: sistema immunitario più forte, prevenzione delle patologie cardiovascolari e migliori prestazioni psicofisiche. A differenza delle comuni escursioni sperimenterai nuove possibilità di cambiamento, per acquisire i primi strumenti che ti consentiranno di affrontare meglio la tua quotidianità, a vivere nel qui e ora. Viviamo il presente, impariamo a goderne. Scegli un percorso e vivilo con noi.